L'importance de l'hygiène des pieds en prévention de pathologies.
 

Le pied peut être le siège d'affections gênantes et invalidantes. Il est impératif de prendre le temps d'effectuer quelques gestes au quotidien afin de prévenir mycose, développement de cors et de durillons, déformation des orteils (orteil en griffe, orteil en marteau).
N'hésitez pas à consulter votre pédicure/podologue.

 

    Il est essentiel :

•  de vous laver les pieds à l'eau tiède et au savon,

• ​de bien les rincer,

• et surtout de les sécher avec soin en essuyant entre les orteils afin d'éviter la macération (entraînant la mycose).

• d'appliquer une crème afin d'hydrater l'épiderme du pied.
   

En cas de mycose, les spécialistes (podologue/pédicure/pharmacie) vous indiqueront des antiseptiques à appliquer sur la zone infectée, ainsi qu'un traitement antifongique (pommade, crème, poudre...)

La mycose doit être traitée rapidement et efficacement car les lésions peuvent se surinfecter très rapidement et nécessiter un traitement plus contraignant.

Il est donc impératif de mettre en place un traitement, peu après l'apparition des premiers symptômes.
 

Comment reconnaître la mycose ? 

• présence de rougeurs et d'ampoules au niveau des orteils,

• fissures : la peau « craque » par endroits, notamment entre les orteils,

• démangeaisons plus ou moins importantes,

• une desquamation (perte de squames, fragments de cellules de la peau) plus ou moins importante au niveau de la plante du pied.

 

D'autres précautions...

• éviter de marcher pieds nus dans les lieux publics : piscines, saunas, hammams (porter des tongs par ex),

• Choisir des chaussures confortables dans lesquelles le pied n'est pas comprimé,

• éviter les chaussures étroites ou à talons hauts si vous avez prévu de marcher longtemps.